擠痘的危害?

　　很多人在面對(duì)臉上冒出的痘痘時(shí)，總會(huì)忍不住伸手去擠，享受那一瞬間擠出 “臟東西” 的快感。然而，你可能不知道，擠痘雖然一時(shí)爽，但卻可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果，真的是 “擠錯(cuò)火葬場(chǎng)”。?

　　從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，痘痘，也就是痤瘡，是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。它的形成與皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等多種因素有關(guān)。當(dāng)我們用手?jǐn)D痘時(shí)，很容易將手上的細(xì)菌帶入痘痘內(nèi)部，引發(fā)感染，導(dǎo)致炎癥加重。原本可能只是一個(gè)小小的痘痘，在擠壓后可能會(huì)迅速紅腫、疼痛加劇，甚至形成膿腫。?

　　更嚴(yán)重的是，如果擠壓的是面部 “危險(xiǎn)三角區(qū)” 的痘痘，后果不堪設(shè)想。這個(gè)區(qū)域血管豐富，且與顱內(nèi)血管相通，一旦細(xì)菌通過(guò)擠壓進(jìn)入血管，就有可能逆行至顱內(nèi)，引發(fā)顱內(nèi)感染，如腦膜炎、腦膿腫等，這些疾病嚴(yán)重時(shí)可危及生命。每年都有不少因擠痘引發(fā)面部蜂窩織炎甚至顱內(nèi)感染的案例，患者不僅要承受身體上的痛苦，還可能面臨高額的醫(yī)療費(fèi)用和漫長(zhǎng)的康復(fù)過(guò)程。?

　　除了感染風(fēng)險(xiǎn)，擠痘還容易導(dǎo)致皮膚損傷，留下難以消除的疤痕。在擠壓痘痘時(shí)，由于力度和方法不當(dāng)，很容易對(duì)皮膚的真皮層造成傷害。當(dāng)皮膚愈合后，就會(huì)形成凹陷性或增生性疤痕，嚴(yán)重影響面部美觀。這些疤痕一旦形成，往往需要花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢進(jìn)行修復(fù)，而且效果還不一定理想。?

　　痤瘡的癥狀?

　　痤瘡的癥狀表現(xiàn)多樣，從輕到重有不同程度的體現(xiàn)。?

　　最輕微的是白頭粉刺，它是由于毛囊口被角質(zhì)細(xì)胞堆積堵塞，形成白色角化性丘疹，表面有表皮覆蓋，像小米粒般大小，不仔細(xì)看不太明顯，但用手觸摸能感覺(jué)到皮膚不平整 。再進(jìn)一步發(fā)展，就會(huì)出現(xiàn)黑頭粉刺，堵塞毛孔的皮脂直接暴露在空氣中，被氧化后形成黑色，常出現(xiàn)在鼻子、額頭等部位，用手?jǐn)D壓能擠出白色或淡黃色的脂栓，就像一條條 “小蟲(chóng)”，十分影響美觀。?

　　當(dāng)炎癥進(jìn)一步加重，就會(huì)發(fā)展為丘疹。這些丘疹小而紅，摸起來(lái)有疼痛感，是由于毛孔堵塞后發(fā)生細(xì)菌感染，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、腫脹。丘疹通常會(huì)零星分布在臉上，也可能成片出現(xiàn)，給人一種皮膚粗糙、不干凈的感覺(jué)。如果丘疹頂端出現(xiàn)了膿皰，就表明痤瘡已經(jīng)發(fā)展到更嚴(yán)重的階段，膿皰內(nèi)含有膿液，呈黃白色，破潰后容易留下疤痕。?

　　更為嚴(yán)重的是結(jié)節(jié)和囊腫。結(jié)節(jié)是皮膚表面出現(xiàn)的堅(jiān)硬而疼痛的腫塊，囊腫則是含有膿液或半固體物質(zhì)的囊性結(jié)構(gòu)，它們體積較大，不僅疼痛明顯，而且消退后還會(huì)在皮膚上留下持久性紅斑、色素沉著、肥厚性瘢痕或凹陷性瘢痕，嚴(yán)重影響患者的容貌，給患者帶來(lái)極大的心理壓力，導(dǎo)致自卑、焦慮等負(fù)面情緒產(chǎn)生。?

　　名老中醫(yī)聞伯榮談痤瘡成因?

　　名老中醫(yī)聞伯榮在中醫(yī)領(lǐng)域深耕多年，對(duì)痤瘡的研究有著獨(dú)到的見(jiàn)解。在他看來(lái)，痤瘡的形成并非僅僅是皮膚表面的問(wèn)題，而是與人體內(nèi)部的臟腑功能、氣血運(yùn)行以及飲食、生活習(xí)慣等密切相關(guān) 。?

　　從中醫(yī)理論來(lái)講，肺胃積熱是痤瘡常見(jiàn)的成因之一。肺主皮毛，若外感風(fēng)熱之邪，侵襲肺經(jīng)，導(dǎo)致肺經(jīng)血熱郁滯，肺衛(wèi)失宣，就會(huì)使皮毛被郁，邪毒蘊(yùn)結(jié)于肌膚。同時(shí)，若飲食不節(jié)，過(guò)度食用辛辣、油膩、甘甜等厚味食物，會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，使肺胃積熱內(nèi)生，積熱循著手陽(yáng)明大腸經(jīng)和足陽(yáng)明胃經(jīng)向上熏蒸至面部，從而引發(fā)痤瘡。例如，長(zhǎng)期喜歡吃火鍋、燒烤，且經(jīng)常熬夜的人，體內(nèi)熱邪積聚，就容易出現(xiàn)滿臉痘痘的情況。?

　　肝腎陰虛也是引發(fā)痤瘡的重要因素。腎陰不足，無(wú)法滋養(yǎng)肺陰，導(dǎo)致肺陰虧虛。而肺與大腸相表里，當(dāng)飲食過(guò)于肥甘厚膩，會(huì)使大腸積熱，進(jìn)而上蒸于肺胃，致使肺胃火熱上炎于頭面，血熱瘀滯，痤瘡便隨之而生。此外，肝腎同源，肝陰不足時(shí)，肝火偏旺，也會(huì)郁于表皮，引發(fā)痤瘡。生活中，長(zhǎng)期勞累、熬夜、過(guò)度消耗身體的人群，容易出現(xiàn)肝腎陰虛，進(jìn)而誘發(fā)痤瘡。?

　　血熱濕盛同樣不容忽視。若長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，過(guò)度食用肥膩、辛辣、刺激性食物，會(huì)損傷脾胃，使脾胃運(yùn)化功能失常，中焦運(yùn)化失司，從而釀生濕濁。濕濁積聚日久，就會(huì)郁而化熱，熱邪與濕邪相互膠著，聚于毛孔，阻滯肌膚血絡(luò)，向外壅滯于肌膚，形成痤瘡。另外，長(zhǎng)期居住在濕熱環(huán)境中，外界濕邪也容易侵入體內(nèi)，與體內(nèi)的熱邪結(jié)合，導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生。比如，生活在南方潮濕炎熱地區(qū)的人，如果不注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，就很容易受到血熱濕盛型痤瘡的困擾。?

　　還有一種情況是脾虛肝郁，這種類型在女性痤瘡患者中較為常見(jiàn)。女性心思細(xì)膩，容易出現(xiàn)情志失調(diào)的情況，加上飲食不規(guī)律，損傷脾胃，使脾失健運(yùn)，無(wú)法正常運(yùn)化水濕。此時(shí)，肝失疏泄，肝郁化火，濕熱之邪上沖顏面，郁火熏蒸，最終在肌膚上生出痤瘡。像一些女性在月經(jīng)周期前后，由于情緒波動(dòng)較大，飲食也不太規(guī)律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的痘痘明顯增多，這很可能就是脾虛肝郁導(dǎo)致的。?

　　聞伯榮的痤瘡調(diào)理方案?

　　名老中醫(yī)聞伯榮針對(duì)痤瘡有著一套行之有效的調(diào)理方案，從內(nèi)到外、從藥物到生活，全方位幫助患者解決痤瘡困擾。?

　　內(nèi)服中藥?

　　根據(jù)不同的證型，聞伯榮會(huì)選用不同的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于肺經(jīng)風(fēng)熱型痤瘡，常用枇杷清肺飲加減。方中枇杷葉、桑白皮可清瀉肺熱，黃連、黃芩能清熱解毒，當(dāng)歸、赤芍可活血涼血，諸藥合用，能有效疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，改善因肺經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的面部紅色丘疹、膿皰等癥狀 。若是濕熱蘊(yùn)結(jié)型痤瘡，茵陳蒿湯加味則是不錯(cuò)的選擇。茵陳蒿、梔子、大黃可清熱利濕、通腑瀉濁，再加入白花蛇舌草、虎杖等加強(qiáng)清熱解毒之力，幫助清除體內(nèi)濕熱，改善因濕熱蘊(yùn)結(jié)引起的皮膚油膩、丘疹、膿皰等問(wèn)題，對(duì)于伴有口臭、便秘的患者尤為適宜。而對(duì)于痰濕瘀凝結(jié)型痤瘡，桃紅二陳湯能發(fā)揮其活血化痰、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。方中桃仁、紅花活血化瘀，陳皮、半夏燥濕化痰，三棱、莪術(shù)、夏枯草等可加強(qiáng)軟堅(jiān)散結(jié)之力，幫助消散因痰濕瘀血阻滯形成的結(jié)節(jié)、囊腫等。?

　　外用方法?

　　在中藥內(nèi)服的同時(shí)，配合外用藥物和療法，能起到更好的治療效果。姜黃消痤搽劑是常用的外用中成藥，它由姜黃、重樓、杠板歸等多種中草藥組成，具有清熱祛濕、活血消痤的功效，每日 2 - 3 次，用棉簽蘸取藥液涂于患處，可有效改善因濕熱郁膚導(dǎo)致的粉刺、痤瘡 。也可以用鮮馬齒莧、敗醬草、紫花地丁等中藥煎汁，放涼后擦洗患處，這些中藥具有清熱解毒、涼血消腫的作用，能減輕痤瘡的炎癥反應(yīng)。此外，火針、穴位注射、耳穴壓豆、針灸、拔罐等特色中醫(yī)療法，也能通過(guò)調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，達(dá)到治療痤瘡的目的。比如火針療法，通過(guò)將針具燒紅后迅速刺入痤瘡部位，可直接破壞痤瘡丙酸桿菌，排出皮脂分泌物，促進(jìn)炎癥消退;耳穴壓豆則是通過(guò)刺激耳部相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和臟腑功能，從而改善痤瘡癥狀。?

　　生活調(diào)理建議?

　　除了藥物治療和特色療法，名老中醫(yī)聞伯榮還強(qiáng)調(diào)生活調(diào)理的重要性。在飲食方面，建議患者飲食清淡，多吃蔬菜水果，如黃瓜、苦瓜、蘋果、香蕉等，這些食物富含維生素和膳食纖維，有助于清熱降火、潤(rùn)腸通便 。要避免食用辛辣、肥甘厚味、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品、甜食等，這些食物容易加重體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致痤瘡加重。規(guī)律作息也至關(guān)重要，熬夜會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和新陳代謝，使痤瘡病情惡化，所以要保證充足的睡眠，每晚盡量在 11 點(diǎn)前入睡。還要保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響肝臟的疏泄功能，進(jìn)而加重痤瘡癥狀。可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、旅游等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。?

　　溫馨提示?

　　通過(guò)上述介紹，希望能助力您了解痤瘡相關(guān)情況。當(dāng)痤瘡已經(jīng)影響正常生活，比如讓您產(chǎn)生自卑心理、影響社交，或出現(xiàn)皮膚活動(dòng)受限，不必過(guò)于焦慮，及時(shí)查明病因、盡早接受治療至關(guān)重要。要是您還有其他疑問(wèn)，歡迎在線咨詢。?

　　注：文中經(jīng)方經(jīng)授權(quán)發(fā)布，具體療法需專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)