“內(nèi)卷”盛行的時(shí)代里，不僅年輕人被迫“996”、“007”，很多孩子也被父母打著“為你好”而進(jìn)行“雞娃式”教育——他們給孩子報(bào)各種各樣的輔導(dǎo)班，讓孩子忙得像陀螺一樣；嚴(yán)格規(guī)劃孩子的時(shí)間到分鐘，吃飯、看動(dòng)畫片甚至洗手、上廁所，都有詳細(xì)的規(guī)定……
實(shí)際上，兒童青少年的過早“內(nèi)卷”對(duì)兒童青少年成長大有危害，他們往往容易產(chǎn)生心理障礙，甚至消極厭世。近年來，屢屢發(fā)生的青少年自殺新聞便是例證。
促進(jìn)兒童青少年身心健康全面發(fā)展，不僅是家長們育兒的方向，也是社會(huì)關(guān)注的重大議題。在此背景下，由浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)兒童心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)主辦，杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院、賽鷗公益協(xié)辦的第6屆醫(yī)教結(jié)合發(fā)展論壇暨“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)兒童心理健康”研討會(huì)將于11月17日在杭州舉行。
加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升為國家戰(zhàn)略
教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年教育部國家衛(wèi)生健康委等17部門聯(lián)合印發(fā)全國學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃，標(biāo)志著我國加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升為一項(xiàng)國家戰(zhàn)略。與此同時(shí)，在今年的精神衛(wèi)生日，我國提出了“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來”宣傳主題。
浙江省委、省政府也一直高度重視兒童青少年心理健康工作，相繼出臺(tái)了《浙江省精神衛(wèi)生條例》、《浙江省家庭教育促進(jìn)條例》、《浙江省關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，形成了推進(jìn)兒童青少年心理健康教育工作的基本政策框架。
世衛(wèi)組織指出，半數(shù)心理障礙始于14歲或之前，但大多數(shù)都不會(huì)被發(fā)現(xiàn)和獲得治療。因此，在日常生活當(dāng)中，家長要注意甄別孩子是否存在心理障礙，家長可從以下方面著手：
1.觀察孩子的行為表現(xiàn)：如果孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、易怒、暴躁、長期失眠、回避社交等表現(xiàn)，可能存在心理障礙。此外，如果孩子的行為與同齡孩子相比存在顯著差異，例如缺乏興趣愛好、不與他人交流、無法適應(yīng)學(xué)校生活等，也可能存在心理障礙。
2.了解孩子的思維方式：心理障礙會(huì)影響孩子的思維方式，例如出現(xiàn)妄想、幻覺等。家長和老師可以通過與孩子的交流，了解孩子的內(nèi)心想法和感受，發(fā)現(xiàn)是否存在不合理的思維模式或情緒反應(yīng)。
3.關(guān)注孩子的情緒變化：心理障礙會(huì)影響孩子的情緒變化，例如出現(xiàn)情感淡漠、情緒低落、焦慮不安等。家長和老師需要關(guān)注孩子的情緒變化，并嘗試了解其背后的原因。
兒童心理健康出現(xiàn)問題，如何守護(hù)？
國家政策要求，把學(xué)生心理健康工作貫穿學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面。守護(hù)兒童心理健康，更要發(fā)揮醫(yī)校家協(xié)同優(yōu)勢(shì)。
就醫(yī)方而言，首先要定期開展醫(yī)學(xué)論壇，探討前沿學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和醫(yī)療成果、了解兒童心理障礙的就診需求。其次，醫(yī)院也要加強(qiáng)對(duì)家長進(jìn)行心理健康知識(shí)普及，指導(dǎo)家長建立健康的家庭環(huán)境，助力兒童青少年增強(qiáng)心理韌性。
于學(xué)校來說，一方面要加強(qiáng)對(duì)心理教師的培養(yǎng)，掌握孩子的信息，把握或提前關(guān)注到高風(fēng)險(xiǎn)因素；另一方面要主動(dòng)對(duì)接醫(yī)院，邀請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行講座和培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)水平和家長的辨識(shí)能力，建立聯(lián)動(dòng)通道和機(jī)制。
就家庭層面而言，家長們要摒棄對(duì)心理疾病的病恥感，重視心理保健。父母要對(duì)兒童心理障礙的表現(xiàn)有基本的了解，當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題時(shí)，一定要支持和關(guān)愛他們，發(fā)現(xiàn)問題后盡早干預(yù)，切勿諱疾忌醫(yī)。
作為第6屆醫(yī)教結(jié)合活動(dòng)的承辦方，杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院始終關(guān)注兒童青少年心理健康發(fā)展，并致力于心理健康知識(shí)的家庭普及。11月10日，將圍繞兒童青少年易發(fā)心理疾病展開科普直播。
