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血壓控制挺好的。替米沙坦開始80mg,現(xiàn)在40mg。并且我肺動脈高壓,之前咨詢您,您讓我吃螺內(nèi)酯和速尿,吃了兩年多了也,最近聽說替米沙坦 和螺內(nèi)酯一起吃會高血鉀,
二、降壓達標(biāo) 血壓低于130/80mmHg;心率<70次/分。但高壓不要低于110mmHg,低壓不低于55mmHg 三、血壓監(jiān)測 1)自測血壓:早上起床、上午9-10點、下午3-4點及晚上7-8點,監(jiān)測血壓和心率,并列表做好記錄。有利于驗證降壓是否達標(biāo)?
高血壓患者注意: 一、注意生活方式的改善: 1)少鹽:每天限鹽5-6克以下 2)戒酒戒酒或限酒:每天飲白酒<25克,紅酒<100毫升,啤酒<300毫升; 3)戒煙:吸煙百害而無一利; 4)低脂低膽固醇飲食:少吃各種蛋黃、蟹黃、動物內(nèi)臟、尤魚墨斗魚、油炸食品、紅色肉類和肥肉、甜食等,管住嘴。 5)多吃蔬菜、水果、粗糧、粗纖維食物、豆類、魚蝦等,少吃精米精面等; 6)適當(dāng)運動鍛練,減輕體重(尤其過胖者),邁開腿。 7)注意休息,保證睡眠,別熬夜。 8)放松心情,減輕壓力。
高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征,在未用抗高血壓藥的情況下,非同日3次測量,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,可診斷為高血壓。高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發(fā)癥,不僅致殘、致死率高。高血壓病一般指的是原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓占高血壓的90%以上。高血壓病的原因目前還不是很明確,每個個體的原因和發(fā)病機制不盡相同,個體差異性較大。
倪新海主任醫(yī)師,教授
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
肺動脈高壓、肺心病、冠心病、高血壓、風(fēng)心病、肺栓塞、心肌病和心律失常等心血管病的診斷和治療。
朱陵群主任醫(yī)師,教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療頭痛、失眠、腦血管病、焦慮、抑郁、眩暈、癡呆、面癱、震顫、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病
楚新梅主任醫(yī)師
北京市海淀醫(yī)院
冠心病,高血壓,心力衰竭,心血管危險因素管理,心肺康復(fù),心肺運動測試和心電圖平板運動測試
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